ホノルルマラソンに向けて [日々トレーニング]
やっと、ホノルルマラソンのツアー;申込できた。7月のツアー売り出し時に確保できずに、ここまでひぱってやっと確保。一人参加なので一人部屋追加代金もかさみ、エントリー代金含めて26万円(9日間)。家族の大ブーイングを受けながらもホノルル目指して、節制生活突入となりそう。
来週16日(日曜)は湘南国際マラソン。今大会でサブ3.5目指して本気モードで練習してきたが、ホノルルマラソンにターゲット変更。湘南国際はFanRunに徹して、風景を楽しみながら練習の一環として参加。
あと、東京マラソン抽選当選したのでクレジット決済した。くじ運は非常に悪いので半ばあきらめていたが、。
≪本日のジョグ≫
3Kアップ+3Kレース走(K4分55秒)+4Kジョグ(k5分30秒)
昼過ぎから小雨の天気。市川クリーンスパへでも行って、ベルトコンベアー乗ろうかとも思ったが、雨が上がったので1時間だけ江戸川土手をジョグ。通してウィンドブレーカを着ていたので、程よい汗を掛けた。
来週16日(日曜)は湘南国際マラソン。今大会でサブ3.5目指して本気モードで練習してきたが、ホノルルマラソンにターゲット変更。湘南国際はFanRunに徹して、風景を楽しみながら練習の一環として参加。
あと、東京マラソン抽選当選したのでクレジット決済した。くじ運は非常に悪いので半ばあきらめていたが、。
≪本日のジョグ≫
3Kアップ+3Kレース走(K4分55秒)+4Kジョグ(k5分30秒)
昼過ぎから小雨の天気。市川クリーンスパへでも行って、ベルトコンベアー乗ろうかとも思ったが、雨が上がったので1時間だけ江戸川土手をジョグ。通してウィンドブレーカを着ていたので、程よい汗を掛けた。
2008-11-09 23:05
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