トレーニング再開

サロマ湖ウルトラ100kmマラソンまで84日

本日の走行　32.7km　3時間38分
　　　　　　　　江戸川⇒旧江戸川⇒浦安⇒TDL,TDS⇒行徳

予定とおり4月になったので、トレーニング再開。
とは言ってもスピード練習に耐えうる脚力は
遠に消え失せているので、まずはロング走で脚つくり。

春の陽気に誘われて、東京ディズニーリゾート外周。
風が強いこともあり、ジョガーはちょぼちょぼ。
久しぶりのロング走、脚の疲れは出ないが
えらくお腹が空いてしまい、
2度もコンビニで間食をぱくりぱくり。
先月までは、中華まんでお腹を満たしたのに
さすがに、今日は置いてなかった。

あと、
ジョグから帰宅したら、サロマ湖100kmウルトラマラソンの
公式ツアーパンフレットが届いていた。
さあ、あと84日。

新春を迎えて

なんと半年ぶりの更新。
ことしは、ブログも少しは手入れをしていこうかな。
Facebookだけだと、どうしても範囲が限られてしまうから。

昨年を振り返ると、
とにかく、体調不良　の連続。
普通な生活、仕事に影響は全く無いものの
走りには大いに影響あり。
思い切って11月はほぞ、全休足。
まあ、その甲斐あって今今はほぼ復調。

今年はメインレース目白押し。
体調管理万全で、春のボストン参戦がまず最優先課題。

別大マラソンまであと 33日
東京マラソンまであと 54日
ボストンマラソンまであと111日