マリンスタジアム往復 [日々トレーニング]
予定通り6:30、気温22度、マリンスタジアム往復(23Km)ジョグスタート。出端で霧雨に合うが、へこたれずに、湾岸線を東上。ららぽーと(7.5Km)を40分で通過。谷津干潟手前から幕張まで一直線。マリンスタジアムは7:40分着、11.5Km
WBS 2FのLawsonでドリンク買って、引き返し。帰りは疲労抜きかねてゆっくりジョグ。海浜墓地でお墓参りして、行きと同じルートで帰宅。
来週の南房総市ロードレース千倉参加に向けて、明日からはスピード練習に切り替え。
WBS 2FのLawsonでドリンク買って、引き返し。帰りは疲労抜きかねてゆっくりジョグ。海浜墓地でお墓参りして、行きと同じルートで帰宅。
来週の南房総市ロードレース千倉参加に向けて、明日からはスピード練習に切り替え。
2008-09-14 18:38
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