5時に起床したものの、ジョギング開始ですきず。

モチベーション低いとはこう言った事なのか。

5時に起床して、朝ジョグしようかと起き上がったら

体がとてつもなくお・も・い。

軽くストレッチすれど、ずどんずどんと動く感じ。

こりゃいかん。

ゆっくり背伸びして、肩ぐるぐるまわしても変化無し。

一杯のお茶だけ飲んで、再度ベッドへ。

モニター期間中だったら、走ったんだろうなー。

今晩は気温も下がらない予定なので、久しぶりのナイトジョグとしよう。