初夏 [日々トレーニング]
今日は、初夏の陽気。ランパン+Tシャツで、明日の青梅マラソン参加に向けた調整ジョグ。目標ペース通りに、6Kを30分。
陸連登録なので、スタート順は1,800番台。号砲から30秒かからずにスタート地点を通過できるだろう。
目標タイム:2時間30分切り
昨日は、川崎のソリッドスクエア内の居酒屋、ひものやでお仕事クールダウン。
焼酎、黒霧島一升瓶が2,800円でボトルキープできる。いいちこ一升瓶4,000円の店が多い中で、激安。
ホタテ焼くもおいしかった。
陸連登録なので、スタート順は1,800番台。号砲から30秒かからずにスタート地点を通過できるだろう。
目標タイム:2時間30分切り
昨日は、川崎のソリッドスクエア内の居酒屋、ひものやでお仕事クールダウン。
焼酎、黒霧島一升瓶が2,800円でボトルキープできる。いいちこ一升瓶4,000円の店が多い中で、激安。
ホタテ焼くもおいしかった。
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