気温27度下でも夕方ジョグなら、なんとか走り切れる。徐々に暑さに体が慣れてきた模様

ｱﾒﾀﾞｽ江戸川臨海　18時　気温：27.6度　風速：3m　　

【実施メニュー】17.9.Km　1:44'05"　

　　　　　　　　　湾岸道路、江戸川北上、R１４、市川IC入口、原木IC入口

脚周り：Asics　ターサー

昨晩またまた地元駅でばったりとあった、マンション理事長と一杯。

いろいろ海外へ出張で出かけている方で、楽しい話を聞かせてもらった。

楽し過ぎて、ついつい、飲む量も多め。

その割には今朝はすぱっと起きれたが、

家の片づけ等々があり、外は28度越え。

流石に走りだすにはちょっと勇気が居る。

夕方少し風が出てきて、雲もあり日差しが無い事を確認して

VAAMを飲み干してジョグへ。

今日は、なぜか、ターサーに手が伸びた。

GT-2160の半分程度しか無いのでは？と思える軽さ。

2日Restしただけあって、脚は軽い。

ほぼ一定ペース（K5分45秒）で江戸川土手を走る。

軽い向かい風で、汗を吸った『走る』Tシャツが少し体に纏わりつく。

が、乾きも早いので、気にはならない。

遠目に先っぽが雲に隠れた東京スカイツリーを眺めながらたんたんと走る。

給水は河川敷野球場の水場で1回。

塩飴は持参し忘れたが、なんとか走り切れた。

徐々に暑さに体も慣れてきた模様。