[2章14話]春の陽気に誘われて、あれよ、あれよと25Km走 [『夢の実現』目指せサブ３]
ｱﾒﾀﾞｽ江戸川臨海 13時 10.5度
【実施メニュー】25Kmロング走 2時間24分10秒 （K5分46秒）
往路：1時間8分 （K 5分26秒）
復路：1時間16分（K 6分 5秒）
今月総走行距離 ： 37Km （K 5分57秒）
11年総走行距離 ：600Km （K 5分27秒）
10度は、気温としてはそう高く無いのだが、日差しが春の気配。
江戸川土手へ出かけてジョグ。
川下から川上へ強めの風が吹いている。
追い風に乗ってあれよ、あれよ と K5分10秒ペースで
あっと言う間に、10Kmポスト通過。
無理してはいけないと分かってるが調子に乗って、柴又まで脚を伸ばす事にした。
江戸川東京寄りは、ジョガーが沢山。河川敷は少年野球が真っ盛り。
北総線をくぐったら、なんと、会社の先輩御夫婦にばったり出会って、ちょっとおしゃべり。
上品な奥様だった。
寅さん記念会館上の公園で給水して折り返し。
今度は向かい風、いやー、苦しい。（※風速は4m～5m）
コースをショートカットして帰宅しようかとも思ったが、
同じ過ちは繰り返す物かと思ったら、そんな気も吹き飛んだ。
さすがに、向かい風＋脚の疲れで帰路はペースダウンしたが
良い走りが出来たと思う。
元気になって良かったですね。
これからもブログ楽しみにしています。
by ＳＡＭ（こと相馬） (2011-03-06 06:52)
ＳＡＭさん
ありがとうございます。
走りたい時に走る、やっぱりこれですね。
by Mt_ASAMA (2011-03-06 10:17)