週末金曜日

普段なら、川崎界隈で終電まで飲んでいる金曜日。来週参加の北海道マラソンを意識して、区切り良く、さっさと、退社。
が、結局、小岩ひもの屋。ひとりまったり。
強度の高いトレーニングは明日が最後、30ｷﾛ走予定。30日までに、ベスト体重68ｷﾛまで落としたい。体重1ｷﾛ減で、３分短縮が業界の通説。
憧れていた北海道マラソンを、想像通りに走りきるのが、まずの、目標。