本番前準備

北海道マラソンまで、残り１２日。

ジョグ時間確保とメンタル維持がうまく噛み合わずに、距離を踏む日とスピードに乗る日を区分けした練習スケジュールが、なかなか消化しきれていない。決して体調が悪いわけでは無いが、ぐっぐっと、モチベーションがもう一つ上がってこない。やはり、東京マラソン直前の調整失敗がトラウマになっている。

今日は秋葉原事務所で夕方会議があり、そのまま直帰。
２０時から軽く３０分ジョグの予定だったが、気温も２５度と走りやすかったので走り出していから急遽コース変更して、９０分ジョグとした。もともとゆっくり走る予定だったので、気軽に心のリフレッシュも兼ねたジョグができた。
普段のナイトランで見かける、本格ジョガー達はだれも見かけなかった。Daiei周回コース、今日は一人で占有と相成った。