冷たい雨が

１５時には止むよていだったのに、夕方になっても止まない。
東京マラソンに向けた、練習スケジュールを組み直した矢先なだけに
モチベーションが上がらないな～。
スクワット＋腹筋で本日は、お茶を濁した。
明日朝も、気温は３度程度。走るにはちと、寒い。無理は禁物。
ってな訳で、子ども達が残した揚げ物を思いっきり食べてしまった。
うううんん、ベストの６７Kgにあと４Kgかーーー。